与觉察。 当我们无法觉知到恐惧与幻相时(掩耳盗铃,盲人摸象,刻舟求剑,坐井观天的青蛙的等例子。),我们暂时就成为了恐惧与幻相。(杯弓蛇影中那个人生病的人。刻舟求剑的那个人人等等。) 为什么恐惧与幻想会在我们心灵之中产生呢? 或许因为我们误认为我们的心灵快要死掉了,快要窒息而死了,而此时恐惧与幻相的出现填补了心灵的创伤与难受,调节了心灵的窒息感与孤独感,于是我们心中的恐惧与幻相就开始出现了。 一旦我们习惯与自己的恐惧与幻想沟通与交流的时候,我们就容易把恐惧与幻想当做我们的“好朋友。” 一旦我们把恐惧与幻相当做我们的“好朋友”的时候,我们在生活学习与工作之中就会表现出有许许多多的压力与紧张,因为只有紧张感与压力感的存在的时候,...
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